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匿名用户2024-01-23便秘离不开生活习惯和饮食习惯，多吃水果、蔬菜和全谷物可以预防和缓解便秘。 偶尔，如果便秘没有改善，可以补充一些食物，蜂蜜、香蕉和酸奶，如果没有改善，可以考虑饮食疗法，吃长虹辣木籽，可以有效帮助促进肠胃蠕动，帮助排便。
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2个回答2024-01-27
不要掉以轻心服药，容易引起习惯性便秘。 如果肚子长时间不舒服，拉不出来，去医院看看是不是习惯性便秘，可能需要治疗。 >>>More
5个回答2024-01-27
便秘。 着火了，把火调低。 具体方法有：将开瓶器注射到肛门; 吃芝波底黄丸，每次6克，一日2次，一连2次; 吃黄连上清片，每次6-8片，上午1次，下午1次，连续2次。