坐地铁要上厕所怎么办，还有10分钟就到，怎么办，我憋不住了

请举手。 手里拿着纸巾，老师注意到了你，并指着门......只要老师不是太恶心就行。 一般点头表示同意。

你的表现很正常，人体只需要排泄就行了！ 每天一次是一种特别健康和正常的表现。

如果在吃饭中途休息一下，可以将刀叉分成圆盘，刀头和叉尖相对成“一”形或“八”形，刀叉朝向自己，表示它们还在继续吃， 西餐一般都是自己吃饭， 点餐会附带一些浓汤面包之类的，尤其是牛排，西餐是用刀叉吃的，中餐是用筷子吃的，中餐是点几道菜一起吃的。

你好，我的脚总是冷，总想按中医上厕所，这是肾气不足，身体暖不暖，修不了水道引起的症状。 建议晚上睡觉前将手脚泡在热水中，然后可以在平时饮食中多吃牛羊肉、肉桂等食物。

坚持每天多喝水多吃水果是好的，至于上厕所，喝完水当然会上厕所，这很正常。