把柠檬放在床头，一个月后有什么变化？

研究表明，在床头放一个柠檬是一个很好的方法晚上吸入柠檬的香气会减少人们兴奋的荷尔蒙数量。 因此，将柠檬放在床边，可以更好地让身体自然放松，快速进入稳定的睡眠状态。 而且对身体无毒无害。

柠檬的香味有助于集中注意力。 对于正在工作和学习的朋友，可以在桌子或床边放一两个柠檬，或者将三滴柠檬油倒入一碗热水中弥漫空气中的香气，这样你就可以更专注于思考。

如果你经常闻柠檬味，你的记忆力会大大提高。 在床边放2个柠檬可以保证睡眠，第二天也会让你精力充沛，思维清晰，记忆力好。 据说很多面临高考的考生都会采用这种方法。

柠檬本身的香味使我们的身体产生血清素，这是一种使人感到快乐的物质。 所以现在很多人都会提取柠檬精油来达到缓解抑郁症的效果。 经线 经常感到焦虑和沮丧的朋友可以尝试柠檬疗法，直接使用新鲜柠檬，以达到良好的效果。

柠檬本身散发出的气味也具有消毒和清洁空气的作用。 柠檬释放的柠檬酸通过对抗空气中的有害物质来净化空气。

夏天是蚊子滋生的季节。 尝试使用柠檬作为天然驱虫剂。 在床上放几个柠檬，让房间里充满柠檬的香气，蚂蚁、苍蝇、蚊子之类的东西会自动远离 柠檬更方便，而且还有更多好处，这是一种自然无害的方法，是一种亲身体验的好方法。

一开始会闻起来很香，但一个月后，如果是夏天，恐怕会腐烂。

柠檬的香气会让热量进入稳定的睡眠状态。

能改变的，不可能是喜欢这种气味的人能睡得更好。

柠檬的香味很特别，有促进睡眠的作用，所以一个月后你会睡得很好。

房间里的柠檬会让空气更清新，睡觉时更舒适，可以起到杀菌的作用。

柠檬可以使空气清新，并发出提醒，帮助促进睡眠。

有助于改善你的睡眠，而且这个柠檬也会变干。