睡觉时，手机可以放在床头吗

1、使用手机时，手机会向发射基站发射无线电波，无线电波或多或少会被人体吸收，这些无线电波就是手机辐射。 一般来说，手机待机时辐射较小，待机时辐射较大，而手机号码已拨出且尚未接通时，辐射最大，辐射量约为待机时间的3倍。 这些辐射有可能改变人体组织并对人体健康产生不利影响。

2、手机辐射对人的头部危害很大，会对人的中枢神经系统造成功能障碍，引起头痛、头晕、失眠、梦幻脱发等症状，有的人脸上会有刺激感。

3、因此，建议将手机放在离人较远的地方或睡觉时关机，以免辐射对人体造成伤害。

睡觉时，把手机放在枕头旁边最大的缺点不是辐射，反而会降低你的睡眠质量，让你想玩手机。

无论手机开机还是关机，睡觉时将手机放在床头一米以内或直接放在枕头上对大脑都是不利的，长此以往，会导致睡眠质量下降，做梦，起床后出现疲劳等不良症状， 记忆力和免疫力下降，更何况手机24小时不离开身边，充电也是在床头，对身体非常不利，因为手机为了接收信号，会发出固定频率的电磁波脉冲， 它本身对人体有辐射;其次，手机产生的磁场会干扰身体和大脑的生物磁场，从长远来看会影响身体的健康！

正确的做法，带包的女人或男人应该把手机放在包里，这样可以尽量减少手机造成的辐射，不要踢裤子口袋，也不要挂在胸前靠近心脏;

当你回到家或上班时，你应该把手机放在远离身体的地方，但不会影响你平时需要的地方。

请勿在充电时拨打或接听电话;

请勿在手机电量耗尽时拨打或接听电话;