三四天没上厕所，还一直放屁，臭味难闻

描述被堵塞。 吃小米粥，将香油与切碎的葱泡菜混合两天。 不要再吃太多的油和肉，会增加肠梗阻。

一般来说，这种情况伴随着懒惰运动、缺乏运动、身体状况不佳，如果这种状态长时间没有改变，你可能会生病。 要知道，胃肠的消化需要运动的辅助，至少每天要坚持走路，这样有助于肠胃蠕动消化。

因为已经这样很久了。